2018/12/04

12/8(土)『美筋トレーニング×美ヨガ』☆☆健康美カラダ作り☆☆

筋肉は放っておいたらどんどん衰えていきます(¯―¯٥)

筋力の衰えを止める特効薬も裏技もありません。

刻々と変化する身体の状態を感じとりながら、
自分のかけがえのない身体と向き合うために
【運動】を
生活の中に取り入れませんか?

✓健康のために運動をしたいと思っている方
✓健康のために何かをしたい…でも何をしていいか分からない方

是非ご参加ください(⑅•͈ᴗ•͈)
カラダ動かして一緒に笑いましょー!!!


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